Юлия Иванова (goblin_matron) wrote in 1001smile,
Юлия Иванова
goblin_matron
1001smile

Category:

Мастер-класс по составлению wish list-ов, часть 30

Участвовать в мастер-классе можно с любого урока и в любое время.

В предыдущих уроках мы записывали, какие вещи и впечатления мы хотим получить в подарок. Однако есть еще одна категория желаний, до которой мы добрались только сегодня, а именно - что мы хотим изменить в себе.

Что, вы ничего не хотите изменить? Так не бывает, подумайте еще раз ;-)

Начнем с того, что нам всем иногда хочется изменить свой стиль: подобрать другую прическу, попробовать другой стиль в одежде. Еще мы иногда хотим изменить свое тело. Например, похудеть или сделать себе идеальную осанку. Ну и вообще чтобы тело было здоровым и в тонусе. И не только сейчас, а до самых преклонных лет.

А еще мы иногда хотим изменить что-то в своем характере и поведении. Например, научиться спокойно реагировать, когда ваша половинка опаздывает на свидание. Или (это самое трудное!) - научиться смеяться над шутками собственного босса.

Все эти желания тоже исполняются быстрее, если их записать. А чтобы еще ускорить процесс, рекомендуется их писать в настоящем времени (как будто они уже сбылись) и без использования частицы "не". Например, "У меня длинные и густые волосы", "Я правильно питаюсь", "У меня красивая походка", "Я умею воспринимать любую критику спокойно".

Когда напишете все это, для каждого желания добавьте критерий выполнения. Как вы поймете, что оно исполнилось? Вот, например, длинные и густые волосы - это какой длины и как будем измерять густоту? Такие вещи все понимают по-разному, поэтому общих рекомендаций дать не могу.

Писать критерии выполнения, особенно если вы это делаете в первый раз, может быть сложно. У кого не получается - спрашивайте в комментариях, разберемся вместе.

Список виш-листов участников мастер-класса: 1001smile, anilagred, anita_m, annlioness, astersammerson, bez_diet, bron_ia, bubbles_boo, carrot-211, de_vika, katerinka-m-r, katyakuz, l-iris-l, mauta, mirzam, otmoroz1963, psihichka, revechka, run-away-from, sht_bi_rlitz, sotofa_hanemer, sovsemdrygaya, strigana87, suesue, sundary_108, theinterference , ulsa, vesnushkyna, witchvail и zaja130880. Если вашего здесь нет и вы хотите поделиться - оставьте ссылку в комментариях.

Предыдущие уроки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 31
Tags: -wish list
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments